Erika Mendini
Corsi Hatha Yoga
Benvenuti, qui di seguito ecco i nuovi corsi, rivolti a tutti, che partiranno da Settembre 2024.
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Lunedì
17.00 - 18.15
​19.00 - 20.15
Giovedì
19.00 - 20.15
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Presso Fioreria La Rosa Essenziale
Via C. Colombo, 9 - Bedizzole, Brescia
Prenotazione necessaria
Martedì e Giovedì
9.00 - 10.15
Presso Palestra Freelife Fitness Center 98
Via Schiave, 1 - Paitone, Brescia
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Per informazioni e iscrizioni invia un messaggio WhatsApp al numero 3398982145
Il termine YOGA in sanscrito significa "UNIONE" ovvero l'unione e l'equilibrio tra corpo, mente e spirito.
Questa disciplina ha la caratteristica di portare in equilibrio gli opposti, unisce il corpo e la mente, gli individui fra loro e l'individuo stesso con la coscienza universale, oltre che promuovere moltissimi benefici fisici e psichici.
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Lo yoga è adatto a tutti e chiunque può praticarlo, indipendentemente dal livello di preparazione fisica e dall'età. Man mano che la pratica si perfeziona, evolve anche la consapevolezza di sé, del proprio corpo, del proprio respiro e del proprio pensiero, portando un benessere a 360°.
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Lo Yoga insegna anche a rispettare sé stessi e il proprio corpo, prima sul tappetino e poi nella vita di tutti i giorni.
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"Più che praticare lo yoga...sarebbe bello poter ESSERE yoga."